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长期饮用的话，有可能会导致人体缺乏所需的微量元素，对于儿童和老年人来说，不建议长期只喝纯净水，生活中，可以购买一个净水器，少饮用纯净水。

纯净水在过滤杂质的时候，把水中本来存在的对人体有益的矿物质也过滤掉了，这样一来，人们在饮用矿泉水时，就不没有办法为身体补充一些必须的矿物质，对自己的健康非常不利。

纯净水是弱酸性的，长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡，另外，纯净水具有很强的溶解能力，若大量饮用的话，体内的原有微量元素和营养物质会迅速溶解于纯净水中，随之排出体外，会使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，从而降低免疫力。